ZWEETHUT

​

De zweethutceremonie is een oeroude traditie die je helpt om weer terug bij je essentie te komen.

De zweethut is een plek om je weer te verbinden met moeder aarde.

Een plek om de balans in en rond jezelf op een krachtige manier te herstellen. 

Door te zweten reinig je jezelf.

In een sauna is dat voornamelijk fysiek. In de zweethut reinig je je daarnaast ook mentaal, emotioneel en spiritueel.

Een hut nodigt je uit om de diepere lagen in jezelf te (h)erkennen, afschudden, uit te zweten wat je niet meer dient en helen van oude wonden.

Zo kan je opnieuw je hart openen en jezelf herinneren aan wie je werkelijk bent.

​

De MoederKracht zweethutten op de Balkende Hoeve schenken extra aandacht aan onze kinderen, de kinderen van de aarde, het innerlijk kindje in onszelf.

Want de heling van de aarde, van de kinderen begint bij ons eigen (kind/moeder)hart.

Tijdens de vrouwenzweethut  verbind je je terug met het oeroude zusterschap. Een samenzijn van vrouwen  om de verbinding met jezelf en de aarde ten volle toe te laten en te ervaren.

Het samen zingen en danken tijdens dit krachtig zuiveringsritueel schenkt je vreugde en verbondenheid  en herinnert je eraan dat het pad nooit alleen wordt bewandelt maar dat we samen krachtig als hoedsters van de aarde een taak hebben hier op aarde

​

We houden ook in het bijzonder Moeder Dochter Zweethutten om onze dochters te ontvangen in de cirkel van vrouwen.

Heel bijzonder vanaf de leeftijd van 10 jaar, daar de meisjes stillaan groeien naar jonge vrouwen. 

(dit is natuurlijk voor ieder meisje verschillend en dus individueel te bekijken)

De hut is een koepelvormig en gemaakt van wilgentakken en wordt afgedekt met meedere lagen dekens.

Hierdoor wordt het aarde-donker zodat je niet wordt afgeleid en je in veiligheid volledig kunt overgeven aan dat wat er is. In het midden van de zweethut is een ondiepe kuil gegraven. Hier worden de hete stenen in gelegd.

Tijdens de zweethutceremonie spelen de elementen en de windrichtingen een belangrijke rol.

De elementen vuur, water, aarde en lucht vind je terug in de hut.

e loeihete stenen zijn het vuur.

Het water wat over de stenen gegoten wordt stoom,  de lucht die we inademen.

De aarde waarop we zitten zorgt voor verbinding en veiligheid, waardoor we in overgave met de hitte in de hut kunnen zijn.

Voor ons als moeders is overgave een van de moeilijkste dingen die er is.

We zijn geneigd om altijd maar alles onder controle te houden.

De zweethut bied je de mogelijkheid om die controle los te laten, je over te geven, nieuwe inzichten te krijgen en je te verbinden met spirit, alles wat is.

Ze zeggen niet voor niets dat de zweethut de baarmoeder van Moeder Aarde is, en dat als je eruit komt, je je herboren voelt.

DE CEREMONIE

We starten door iedereen te smudgen, met rook te reinigen. In de yurt beginnen we met een kleine deelcirkel en maken we kennis met de vuurvrouw.

De vuurhoeder houdt zich de tijdens de ceremonie bezig met het vuur waarin de stenen  verhit worden. Buiten de zweethut is een vuurplaats.

Van hout maken we een altaar waarop de stenen worden gelegd. Met iedere steen leggen we een intentie neer.

Dat doen we met zijn allen. De vuurvrouw bepaalt hoe het vuur wordt verzorgt en wat daar voor hulp bij nodig is.

Als we de stenen hebben gelegd en het vuur stevig brandt, kun je je gaan voorbereiden op de ceremonie.

Dit kan in stilte, maar ook door te trommelen, wandelen, schrijven, tekenen, praktisch bezig zijn met het helpen afdekken van de hut of medicijnbuideltjes te maken.

We dekken de hut met wollen dekens af zodat het aarde-donker is in de hut.

Er wordt een aparte deur gemaakt, zodat we een opening hebben om de hut in en uit te kunnen, de stenen de hut in gebracht kunnen worden en zodat er tussen de rondes door koudere lucht naar binnen kan stromen.

​

Een ceremonie bestaat uit 4 rondes, ieder met een eigen betekenis. Aan het begin van iedere ronde brengt de vuurhoeder, op verzoek van de watergieter, stenen de hut binnen. Tijdens een ronde kun je altijd naar buiten toe. Eenmaal buiten kun je bij het begin van een nieuwe ronde ook weer naar binnen. Ook buiten de hut ben je onderdeel van de ceremonie. Na elke ronde gaat de deur open. De intenties en gebeden uit de ronde gaan met de stoom naar Vader Zon.

Iedere steen wordt begroet als voorouder en wordt geëerd met wat kruiden.

Tijdsbesef is er niet in de hut en de de hut duurt simpelweg zolang deze duurt.

Gemiddeld zo’n 3-4 uur. Als we uit de hut komen kleden we ons aan en gaan we gezamenlijk genieten van de maaltijd wat ook een wezenlijk onderdeel van de hut.

​

BELANGRIJK:

Vrouwen  in  de maantijd zijn van harte welkom om mee te doen.

Vrouwen die zwanger zijn kunnen het beste even contact met ons opnemen

Bij gezondheidsklachten graag even melden. Ondanks vermelding blijf je, en iedere deelnemer, altijd zelf verantwoordelijk en aansprakelijk.

Het is niet mogelijk om deel te nemen voor:

Mensen die door een arts sauna bezoek is afgeraden.

Degene met een zwak hart, hoge boeddruk of snel de neiging hebben flauw te vallen.

Mensen met psychische en/of emotionele instabiliteit zoals aanleg voor psychose of medicijn gebruik hiervan

Bij ontstekingen zoals voorhoofdsholte-, oorontsteking wordt de zweethut afgeraden van wege het kunnen krijgen van erge hoofdpijn.

​

Gaat door vanaf minstens 5 deelnemers.

​